今天讀完了《The Book of Joy》，這本書紀錄了達賴喇嘛丹增嘉措和屠圖大主教戴斯蒙·屠圖在（可能是他們人生最後一次交會的）八天之中所展開的對話，談喜悅的本質。 除了從思辨的角度切入之外，編者偶爾還加入一些科學的資料探討生物學上喜悅的運作方式，讀起來挺有趣的。 在書的末尾，他們鼓勵讀者每天記下三件令自己心懷感激的事情。 我很好奇這樣的練習會對我的思想或生活帶來什麼改變。
Let’s see!
怡客鄰座的兩位小姐
今天下午我在怡客的二樓讀《The Book of Joy》，順便等 @S 下班。 外頭下著猛烈的午後雷陣雨，咖啡廳內坐滿了人。 坐在我右手邊的眼鏡小哥抱著一本Java SE8和筆電認真K；左手邊有兩位年約三十五的小姐，熱絡地聊著天。
讀完書，正好S也下班了。 就在我起身準備離去時，安全帽的零件突然解體落地，滾到左邊座位的桌腳下。 我迅速地把墊片撿起來，但找了很久，卻怎麼也找不到應該被鎖在上頭的螺絲。 就在我放棄正離開時，兩位小姐要我別放棄繼續找，甚至還幫我一起找。 最後我們還是沒能找到，於是我和她們道謝後就離開了。
和S碰面後，我還是一直想著失蹤的螺絲。 這個螺絲是用來固定面罩的，沒有了它，面罩就壞了一半。麻煩的是這種螺絲看起來根本不可能會單獨賣，所以，最壞的情況是得換一頂全新的安全帽。 懊惱之際，我突然想到，螺絲跟墊片哪有分開來掉的道理？從來就是有螺絲的地方才有墊片，沒聽過墊片自己吸在帽上的。 於是馬上拉著S回怡客找，我想起爬樓梯時曾聽到東西掉落的聲音，果然被S在樓梯上找到了螺絲，成功拯救了一頂安全帽！
更巧的是，我們在怡客門口又再次遇到兩位小姐。她們很真切地為我找到失物而開心。
非常感謝兩位陌生人的關心和熱情幫助。
和 @S 彼此嘲笑
在達賴喇嘛和大主教八天的相處之中，他們很常開自己和彼此的玩笑，而且範圍從宗教、習慣、個性到外貌幾乎無所不開。 這樣的玩笑除了能夠拉近彼此的距離之外，還顯現兩人能夠接納自己和對方的缺點，不但不以為意，還能將其化為幽默。
我和S提議嘲笑彼此一件事情，但沒有告訴她達賴喇嘛和大主教的例子。 沒想到她不疑有他就答應了。她笑我玻璃心、愛生氣；我則笑她矮，結果我們都笑得開懷。
感謝我們是可以幽默看待彼此缺點的夥伴。
＠老媽 開始閱讀了！
一直以來我都在推坑老媽多培養各種興趣，讓生活更多采。 之前成功推坑了鋼琴和書法，但她最近手腕不舒服，沒辦法繼續。 於是我又嘗試推她做運動（體適能或瑜伽，因為她開始覺得爬五層樓梯有點吃力）還有閱讀（多動腦比較不容易變遲鈍）。 講了一陣子後，她今天終於買了心靈和勵志（她年輕時最喜歡的類別）的書籍一共三本，真是太棒了！
感謝老媽願意聽兒子嘮叨，充實自己的生活。希望閱讀帶給老媽喜悅。